Januar kann zu einem langen und dunklen Monat werden, vor allem nach all den schönen Lichtern der Weihnachtszeit. ABER: Es liegt in deiner Hand, ihn zu einem frischen Anfang zu machen. Verwandle Januar in neue Gelegenheiten, um in diesem Jahr einfacher und entspannter zu leben. Nimm dir etwas Zeit, um zu reflektieren und zu refokussieren. […]
Motivation: Die Top 5 Tipps
[Gastbeitrag von Julia alias Frau Farbenfroh] Gerade in der dunkleren, kühleren Jahreszeit kommt es immer wieder vor, dass wir verzweifelt auf der Suche nach Motivation sind. Das kenne ich nur zu gut. Ich möchte dir in diesem Artikel meine Top 5 Tipps mitgeben, wie ich meine Motivation aufrecht erhalte. Wer bin ICH eigentlich? Ich bin […]
29 Denkanstöße, um den seelischen Ballast endlich abzuwerfen und durchzustarten
Neues Jahr. Neue Vorsätze und Ziele. Doch was ist mit all den Altlasten? Was ist mit dem emotionalen Gerümpel, den wir mit uns schleppen? Stelle dir eine Schwimmerin bei den Olympischen Spielen vor. Sie trainierte hart und hat gute Aussichten auf eine Medaille. Am Tag des Wettkampfs hängt sie sich plötzlich Gewichte an die Beine, […]
10 Gründe, warum du trotz Chaos, Gläschenkost und dreckiger Wäsche das Zeug zur Mami hast!
“Trinkst du etwa Kaffee? Aber hast du nicht erzählt, du würdest noch stillen?!” “…Hhm, ist der Kleine nicht zu dünn angezogen für dieses Wetter?” “Du siehst aber mitgenommen aus…” “Du bist aber dünn. Man sollte schon essen, wenn man stillt, ne?” “Musstest du deine Garderobe eigentlich komplett erneuern? Ich meine, in die alte Größe passt […]