Aufgewacht. Habe ich überhaupt geschlafen? Ist es schon wieder morgens? Die Tage laufen in einer Dauerschleife ab – wie in dem Film “Und Täglich Grüßt das Murmeltier“. Du kannst keinen klaren Gedanken fassen. Müde, erschöpft und niedergeschlagen. Eigentlich möchtest du gar nicht aus dem Bett aufstehen. Denn es fühlt sich an, als wären massive Betonklötze an […]
Mutterrolle: Bist du das Fundament oder das Erdbeben für die Seele deines Kindes?
Es gibt Ereignisse, die uns tief in unseren Herzen berühren… Ereignisse, die uns prägen… Unsere Einstellung verändern… Unser Denken… Unsere Wahrnehmung… Dabei ist die Natur dieser Ereignisse gar nicht von Bedeutung – es können glückliche, aber auch traurige Momente sein. Als ich mit meinem Sohn kurze Zeit im Krankenhaus war, konnte ich die folgende Situation […]
Mit diesen 6 einfachen Tricks schaffst du die perfekte Atmosphäre für einen gesunden Schlaf
[Werbung] “Schla-a-a-f… Ich brauche mehr Schla-a-a-f… Nur ganz kurz. Ich mache nur ganz kurz die Augen zu…” Als Mamas von Babys und Kleinkindern sehnen wir uns nach Schlaf… [clickandtweet handle=”mamizeug” hashtag=”momlife” related=”emma_matratze” layout=”” position=””]Wir träumen vom Träumen.[/clickandtweet] Doch was wäre, wenn ich dir sagen würde, dass wir nicht alle unsere Möglichkeiten nutzen, um besser zu schlafen? […]
mamizeug-news: Artikel bei der Huffington Post veröffentlicht
Hey ihr Lieben, wie meine Newsletter Abonnentinnen bereits wissen, könnt ihr einen zweiten Artikel von mir bei der Huffington Post Deutschland finden. Ich freue mich sehr darüber und möchte diese Tipps natürlich auch keiner meiner Blog-Leserinnen vorenthalten 🙂 . Wir lieben unsere Kinder, möchten ihnen Mut machen und sie auf ihrem Weg begleiten. Doch um das […]
Starke Erschöpfung und Burnout als Mama – wer ist schuld?
Müde. Müde und erschöpft. Eigentlich ist es mehr ein andauernder Erschöpfungszustand… Irgendwie scheinst du nicht mehr zu leben, sondern nur noch zu funktionieren… Ein lähmendes Gefühl von Müdigkeit, irgendwie in der Schwebe… Definitiv ohne Boden unter den Füßen… Als würde man sich langsam auflösen… Plötzlich findest du dich an einem Punkt wieder und dem Gedanken: “So habe ich […]