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Sep 29 2020

11 Kleinigkeiten, die jede Mutter vor dem Burnout retten

Aufgewacht. Habe ich überhaupt geschlafen? Ist es schon wieder morgens? Die Tage laufen in einer Dauerschleife ab – wie in dem Film “Und Täglich Grüßt das Murmeltier“.  Du kannst keinen klaren Gedanken fassen. Müde, erschöpft und niedergeschlagen.  Eigentlich möchtest du gar nicht aus dem Bett aufstehen. Denn es fühlt sich an, als wären massive Betonklötze an […]

Written by Marina Peters · Categorized: Baby und Kind, BLOG, family life, gesund & entspannt, Mama · Tagged: Burnout, erschöpfte Eltern, Erschöpfung, Gesundheit, Leben mit Kindern, Mamaleben, müde, Müdigkeit, Schlafmangel, Selbstzweifel, Stress

Jan 12 2016

Starke Erschöpfung und Burnout als Mama – wer ist schuld?

Müde. Müde und erschöpft. Eigentlich ist es mehr ein andauernder Erschöpfungszustand… Irgendwie scheinst du nicht mehr zu leben, sondern nur noch zu funktionieren… Ein lähmendes Gefühl von Müdigkeit, irgendwie in der Schwebe… Definitiv ohne Boden unter den Füßen… Als würde man sich langsam auflösen… Plötzlich findest du dich an einem Punkt wieder und dem Gedanken: “So habe ich […]

Written by Marina Peters · Categorized: BLOG, gesund & entspannt, Mama · Tagged: Beziehung, Burnout, Erschöpfung, Gesundheit, Leben mit Kindern, müde, Schlafmangel, Selbstzweifel, Stress

Nov 28 2015

Mein Kind, ich liebe dich…

Viele Alle Mütter kennen das. Du hast einen Plan. Es scheint alles gut zu laufen, doch dann … {hier den aktuellen Grund einsetzen}. Entweder ist man dann gezwungen alles abzusagen oder beginnt mühsam umzuplanen… Das bedeutet alles umzuschmeißen, sich zu beeilen, die Kinder abzuhetzen oder sich selbst = STRESS. Diese Woche habe ich festgestellt, wie […]

Written by Marina Peters · Categorized: BLOG, family life, gesund & entspannt, Mama · Tagged: Familienleben, Familienwahnsinn, Geborgen, Kinder, Leben mit Kindern, Liebe, Stress, Zeit für Kinder

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